Mit Achtsamkeit und Kreativität zu innerer Stärke finden

Achtsamkeit und Kreativität sind zwei wunderbare Ansätze, um unser Leben wieder in Balance zu bringen. Achtsamkeit hilft uns, den Moment bewusst wahrzunehmen, Körpersignale aktiv zu nutzen und uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Kreativität und der Wunsch sich zu entfalten stecken in jedem Menschen. Der Zugang zur eigenen Kreativität eröffnet einem Raum, um Kraft zu tanken, Stabilität zu erreichen, Hoffnung zu schöpfen und freundlicher zu sich selbst zu sein.

Die Kombination von Achtsamkeit und Kreativität ermöglicht es uns, eine neue Perspektive auf unser Leben zu gewinnen. Indem wir bewusster mit uns selbst umgehen, können wir unsere Bedürfnisse erkennen und achten. Gleichzeitig hilft uns die Kreativität zu verstehen und neue Ideen und Perspektiven zu entwickeln.

Trifft Achtsamkeit auf die eigene Kreativität, können beide zusammen einen Weg entstehen lassen, um zu innerer Stärke und zurück zum persönlichen Glück zu finden.

Als Kunsttherapeutin, Fachtherapeutin für Psychotrauma, Coachin und Heilpraktikerin für Psychotherapie verfüge ich über langjährige Erfahrung in der Begleitung von Menschen. Ich unterstütze in beruflichen und/oder privaten Krisen, bei Ängsten, Stress, Trauma, körperlichen Beschwerden und depressiven Verstimmungen.

Ihre Michaele Dickmeis-Hoven