Mit Achtsamkeit und Kreativität zurück zum persönlichen Glück finden

Achtsamkeit und Kreativität sind zwei wunderbare Ansätze, um unser Leben wieder in Balance zu bringen. Achtsamkeit hilft uns, den Moment bewusst wahrzunehmen und uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Kreativität und der Wunsch sich zu entfalten stecken in jedem Menschen. Der Zugang zur eigenen Kreativität eröffnet einem Raum, um Kraft zu tanken, Stabilität zu erreichen, Hoffnung zu schöpfen und freundlicher zu sich selbst zu sein.

Die Kombination von Achtsamkeit und Kreativität ermöglicht es uns, eine neue Perspektive auf unser Leben zu gewinnen. Indem wir achtsam mit uns selbst umgehen, können wir unsere Bedürfnisse erkennen und achten. Gleichzeitig hilft uns die Kreativität zu verstehen und neue Ideen und Perspektiven zu entwickeln.

Trifft Achtsamkeit auf die eigene Kreativität, können beide zusammen einen Weg entstehen lassen, um zurück zum persönlichen Glück zu finden.

Virginia Satir, 5 Freiheiten

Als Kunsttherapeutin, Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Menschen in beruflichen und/oder privaten Krisen, bei Ängsten, Stress oder körperlichen Beschwerden sowie depressiven Verstimmungen. Meine langjährige Erfahrung in der Begleitung von Menschen und ein traumasensibler Umgang, sind wichtige Eckpfeiler meiner Arbeit.

Ihre Michaele Dickmeis-Hoven